93fd08f3 37bb 46d1 b093 e5e09455d526L’entraînement est ouvert à toutes les femmes désireuses d' améliorer leur condition physique sans blessure. L'utilisation de la Box CrossGym vous permet d'effectuer des entraînements  croisés, mélangeant différentes activités physiques et sportives avec des mouvements fonctionnels variés (sauter, tirer, pousser, lancer) tel que le CrossGym, la gymnastique et le KickBoxing.

L'accès Box Cross Gym s’adresse à tous et s’adapte à n’importe quel individu de tout âges. Il s’adresse aux femmes qui veulent améliorer leur performance, se mettre en forme, se tonifier ou perdre du poids.

A l'IchiGeki Academy, notre structure Cross-Gym et le matériels divers (Kettbels, Dumbell, Clubell, Elastic, Ball, etc,) permets de vous conduire principalement dans le développement de la condition physique (endurance, force, souplesse, mobilité, etc).

✍️Le sport va chercher la peur pour la dominer, la fatigue pour la triompher, la difficulté pour la vaincre"